
BALBOA
Eleganze e musicalità nello swing
Corsi di Balboa a Milano
Scopri il Balboa: il ballo swing elegante e musicale
Se hai già esperienza con lo swing e desideri approfondire la musicalità, migliorare assetto e connessione, è il momento perfetto per avvicinarti al Balboa.
Questo stile swing nasce per ballare su musiche veloci con eleganza, fluidità e precisione. È un ballo intimo e raccolto, basato sulla connessione con il partner e sulla cura dei dettagli. Nonostante il ritmo sostenuto, il Balboa si distingue per la sua tranquillità e compostezza: è come trovare un’isola di pace nel cuore della musica swing.
Il Balboa è sempre più presente nelle serate swing live, nei festival e negli eventi dedicati. Impararlo ti permetterà di ballare con disinvoltura anche sui brani più veloci.
Origini del Balboa: uno swing raffinato e ricco di influenze
Il Balboa nasce nella penisola di Balboa, a Newport Beach (California), durante gli anni ‘30, quando nei locali affollati come il Rendezvous Ballroom (fino a 4000 persone!) c’era poco spazio per i grandi movimenti del Lindy Hop. Così si sviluppa una forma di ballo chiusa, compatta ed elegante, ideale per gestire gli spazi ridotti.
Nel tempo, il Balboa si arricchisce di influenze da altri stili swing: Charleston, Collegiate Shag, Fox Trot, Rhumba e persino elementi del West Coast Swing. Questa fusione lo rende uno dei balli swing più tecnici e affascinanti, dove la connessione e la postura sono fondamentali.
Perché scegliere un corso di Balboa?
🔥 Per imparare a ballare swing anche sulle musiche più veloci
🤝 Per migliorare la tua connessione di coppia e il tuo stile personale
🎨 Per aggiungere varietà e profondità alla tua esperienza nel mondo swing
🎉 Per goderti serate live ed eventi dedicati al Balboa, sempre più presenti in Italia e all’estero
🎶 Entra anche tu nel mondo del Balboa. Eleganza, ritmo e connessione ti aspettano in pista!
👉 Scopri dove e quando: giorni, orari, livelli e sedi dei corsi di Balboa a Milano.

Gli istruttori
Questi sono i maestri che amiamo e che negli scorsi quindici anni hanno condiviso il loro talento con Nonsolocharleston, accompagnando centinaia di ballerini a scoprire la propria voce sulla scena swing milanese.


Stefano Zanellato

Fabio Lancini

Valentina Simonti

Sara Varisco

Vadim Pegassov

Federica Spadone

Angelica Pianarosa

Roberto di Gennaro

Paola Bruno

Mara Fradella

I corsi di swing sono un mix perfetto tra movimento e socialità. Ti aiutano a tenerti in forma, migliorare la resistenza e, allo stesso tempo, a conoscere nuove persone, sempre nel rispetto del galateo del ballo.
Se vuoi saperne di più sul mondo swing, dai un’occhiata al blog di Paola Bruno, Balli Anni Cinquanta – è online da quasi vent’anni! Oppure leggi il suo libro Le Danze Swing, Gremese, dove racconta la storia della comunità swing milanese e condivide tante curiosità e informazioni utili su questa scena davvero sorprendente.
Se vuoi iniziare a farti un’idea dei nostri corsi, oltre al video L’evoluzione delle danze swing, puoi dare un’occhiata al canale YouTube di Quell* di Nonsolocharleston. Troverai video delle feste, delle lezioni e tante altre chicche sulla cultura swing e tanti tutorial per iniziare a sgambettare anche da casa!

Come vestirsi a lezione di swing
- Abbigliamento comodo e traspirante.
- Scarpe pulite, meglio se con suola liscia o da ginnastica.
- No ai tacchi sottili: nello swing si salta e si sgambetta!
E per le serate di social dance: scarpe adatte al ballo, anche vintage, vietati i tacchi sottili, cambio maglietta o camicia, per i ragazzi.
Scopri di più leggendo i nostri articoli dedicati a scarpe e abbigliamento swing. (scarpe e abbigliamento) o leggi il Blog Balli Anni Cinquanta!
Domande frequenti
Bisogna iscriversi in coppia?
Non necessariamente. Si cerca tramite il form di prenotazione e con eventi e dimostrazioni di bilanciare i numeri tra leader e follower.
Quali sono i ruoli nello swing?
I ruoli sono leader (chi guida) e follower (chi segue). Non sono legati al genere. Puoi scegliere in base alla tua indole o disponibilità dei posti nel corso.
Quanto durano i corsi?
I corsi di coppia durano otto mesi, da ottobre a maggio. E’ possibile saldare un quadrimestre alla volta. A giugno verranno proposti dei corsi estivi.
Serve il certificato medico?
Sì, prenotalo per tempo: è richiesto per partecipare ai corsi.
Livelli
Se vuoi capire quale è il livello più adato a te, consulta queste indicazioni.
1° livello: base, per chi non ha mai ballato Balboa
Ami un ballo intimo ed elegante che occupa poco spazio? Conosci già l’ambiente del lindy hop e vuoi ballare sugli swing più rapidi senza problemi e senza sforzo? Adori la musica dal vivo?
Questo è il ballo adatto a te!
Il primo livello è studiato per chi non ha mai ballato balboa o ha seguito giusto una lezione primi passi o qualche breve corso. Anche se sai ballare lindy hop devi partire dalle basi.
Più solide saranno le basi meglio potrai progredire nei corsi sucessivi!!!
Studieremo i concetti base del balboa e in poco tempo affronteremo le figurazioni più complesse già lavorando su stile e postura. A fine corso saprai le più conosciute e collaudate figurazioni, e non avrai problemi a seguire i ritmi medi che in genere si suonano in sala da ballo.
Non vediamo l’ora di iniziare!
2° livello: intermedio, per chi balla da almeno un anno
Sei arrivato al secondo anno, quindi il balboa ti ha conquistato!
Sei pronto per questo livello se:
* Conosci il passo base sia up hold che down hold e conosci le figure chiave del balboa:
Come Around
Lollies
Toss Out
Out & In
3° livello: progredito
Se sei arrivato al terzo anno ti sei innamorato della comunità balboa!
Sei pronto per questo livello se:
Conosci tutte le quattro figure chiave del balboa e sai mescolarle tra loro così come conosci la differenza tra balswing e pure balboa.
Padroneggi l’out and in e non ti fermi mai di ruotare.
Ti trovi a tuo agio sia sui tempi rilassati sia su quelli sostenuti e vai abitualmente a ballare.
“Le musiche e prima ancora gli strumenti e prima ancora le storie che si sono incrociate nel continente americano a fine 800 hanno dato origine a culture multietniche e incredibilmente innovatrici. Da qui sono nati dei balli meravigliosi.
Inizia il viaggio nella storia della danza e della cultura swing con Quellə di Nonsolocharleston.” — Paola Bruno